健康・元気ネット

バナナをほおばる。すると、どうなるのか。

これは、消化器系と呼ばれる、体の一器官に関するお話です。

一体、一かじりのバナナは、どんな旅をするのでしょうか。健康と病気には気っても切れない、「食」そして、消化器系の考察をしてみたいと思います。

まず、バナナを丸呑みすると、ノドにかかったりして危ないので、歯でかみます。

しかし、その前に、クチを開けなくてはいけません。

そう、消化器とは、クチから始まるんですね。

今日は、消化というプロセスは、クチから始まる、というところで止めておこうと思います。

バナナが口から入り、最後にはどうなるか。その結末はこの記事を読んでいる読者なら間違いなくわかると思いますが、あえて、丁寧にそのプロセスをお話していこうと思います。

今日はクチの話が出たので、口に関するキーワードをちりばめて、簡潔に完結させていただきます。

お口の故郷やまだ荘
くちづけ
こいくち
たけおきくち
ヘルペス口
ポスト口
ホテル
みぞのくち
みなくち
ワニ口クリップ
安治川口
英語口
換気口
給気口
給油口
金口
苦楽園口
串
口
口こみ
口コミ
口ピアス
口淫
口下手
口渇
口呼吸
口交
口号
口唇裂
口蹄疫
口輪
口裂け
口裂け女
口枷
溝の口
溝口
甲子園口
高口里純
三口
三峰口
手足口病
授乳口
春口
女性
勝手口ドア
床下換気口
床下点検口
城口
常口
新ノ口
須ヶ口
性交
性病
川西能勢口
洗口液
船口明
大阪駅桜橋口
中口
中国人口
長野原草津口
辻口博啓
天井点検口
点検口
尿道口
排煙口
排気口
排水口
博多駅筑紫口
品川駅高輪口
満月のくちづけ

英語では、膀胱のことをBladderと言います。

ちなみにはしごはLadderすごく似ていますね。何かの関係があるのでしょうか。

Bladder、膀胱。それが一体何をしているのか。

はてなダイアリーで調べてみました。

膀胱とは、臓器の一つ。泌尿器系に分類される。腎臓で濾し出された体に不必要なものを一時的に貯めておく為の臓器。機能的膀胱容量(昼間の最大容量)は, 成人で250〜600ml程度、6歳児で150ml程度、7歳
児で200ml程度、8歳児で250ml程度、個体差がある。

一般に体重1kgあたり7ml以上が正常とされる。尿意を我慢すると膀胱炎、もしくは尿毒症などを発症する。

ここまで。

つまり、前回お話した腎臓でフィルターされ、排泄物としての液体を、一時的に溜めておく袋だったんですね。おしっこを我慢しすぎるのは全然体にいいことはありません。ドンドン水を飲んで、おしっこにして流しましょう。

膀胱さん、ありがとう。

膀胱に関するキーワードを最後にご紹介します。

phs
おしっこ
カテーテル
がん
ガン
胃がん
胃癌
過活動膀胱
過活動膀胱治療
感染症
肝臓
間質性膀胱炎
癌
結石
血尿
犬膀胱炎
甲状腺
出血性膀胱炎
女性
腎炎
腎臓
前立腺
男性
転職
乳がん
乳癌
尿道
尿路
猫膀胱炎
肺がん
肺癌
病気
病気膀胱
病気膀胱炎
末期
慢性膀胱炎
膀胱
膀胱がん
膀胱ガン
膀胱の病気
膀胱ろう
膀胱炎
膀胱炎の薬
膀胱炎漢方
膀胱炎血尿
膀胱炎原因
膀胱炎市販薬
膀胱炎治療
膀胱炎症状
膀胱炎病院
膀胱炎薬
膀胱癌
膀胱癌治療
膀胱結石
膀胱腫瘍
膀胱出血
膀胱洗浄
膀胱脱
膀胱尿管逆流
膀胱尿管逆流症
膀胱婁
膀胱瘤
膀胱神経症
膵臓
神経因性膀胱

腎不全とは何だろう。テレビの番組を見ていて、ふと思った。

定義をネットで調べると、腎不全と言う呼び方も正確には病名ではありません。腎臓が正常に働かなくなった場合を腎不全と呼びます。また急に腎不全になった場合を急性腎不全、徐々に腎不全になった場合を慢性腎不全と呼んで区別します。

とある。

腎臓の病気であることを、腎不全というとのことだ。

それでは、腎臓とはなんだろうか。

はてなダイアリーによると、

「臓器の一つ。泌尿器系に分類される。血液の中から体に必要のない物質をこし出す為の臓器。1日にからだの3倍（約180�g）もの量の水をふるいにかけ、腎臓で通過した水や物質の99％をまた再吸収し、残りの1�gだけを尿として膀胱に送る。 他にも　
血液中の水分や塩分のバランスを一定に保つ 　
ホルモンを分泌し、赤血球を増やす
ビタミンＤを活性化し、骨を丈夫にする 　　
血圧を適切にコントロールする といった働きがある。
腰のやや上辺り、背骨を中心に左右一対に配置されている。腎臓の働きが悪くなると、老廃物や余分な水分を身体の外へ排出できなくなり、食欲不振や体調不良の原因になります。また、貧血を起こしたり、骨がもろくなったりします。(腎臓病なんでもサイトより抜粋)
人体において、肝臓と腎臓が重要なことから大切な物事を「肝腎の〜」と表する。最近は「肝心」と表する方が増えている。」

とある。

簡単に、誤解を恐れずに解釈すると、血液および体の水分のろ過機能を果たすようである。ろ過したあとに残るのが、尿となるのであろう。

さまざまなバランスの上に健康は成り立っているんだ、と改めて思い起こさせてくれる。


今日の締めは、腎不全に関するキーワードをちりばめて、終わりにしよう。これかの関連性を調べることで、健康に一つでも役立てていただければ幸いである。

capd
ガイドライン
がん
ガン
がん腎臓
サプリメント
ダイエット
とは
ビタミン
レシピ
亜鉛
胃がん
胃炎
咽頭炎
栄養素
海外腎臓移植
肝臓
肝臓腎臓
急性腎不全
牛乳
虚血
狭心症
結石
結石
血圧
血尿
犬
犬腎臓病
呼吸
甲状腺
高血圧
高脂血症
腰痛腎臓
心臓
心電図
診断書
腎炎
腎炎
腎臓
腎臓
腎臓ガン
腎臓がん
腎臓がん症状
腎臓サポート
腎臓移植
腎臓移植中国
腎臓移植費用
腎臓癌
腎臓結石
腎臓検査
腎臓腫瘍
腎臓食
腎臓食事
腎臓食事療法
腎臓専門医
腎臓痛み
腎臓内科
腎臓肥大
腎臓病
腎臓病
腎臓病の食事
腎臓病レシピ
腎臓病気
腎臓病治療
腎臓病食
腎臓病食事
腎臓病食事療法
腎臓病食品交換表
腎不全
腎不全食事
前立腺
虫垂炎
腸炎
痛風
鉄分
糖尿病
透析
透析
内科
乳がん
乳腺炎
尿路
尿路
猫
猫腎臓
猫腎臓病
猫腎不全
脳梗塞
肺がん
病気
病気
貧血
腹膜
腹膜炎
末期
慢性腎不全
薬
扁桃炎
膀胱炎
膵炎
膵臓
膵臓炎

目は光を受け取る器官である。

その器官を普段私たちはどのぐらい感謝して生きているだろうか。

目が機能していないと、普段の生活の10分の１以下の情報収集力になるでしょう。しかし、それが幸せと比例するかは別であると思います。

目がどれほど大切かを考えるには、次のことを考えるといいと思います。

アナタはもしアナタの車を売るとしたら、いくらぐらいで売りますか。

１００万円ですか？50万円ですか？

では、あなたがもしあなたの目を売るとしたら、いくらで売りますか？

２００万円ですか？一千万円ですか？

おそらく、いくらお金を積まれても、あなたはあなたの目を売ることはしないでしょう。


目はお金に変えることのできない価値があります。

一人一人が目を二つずつもらっています。

感謝して生きて生きたいものですね。

人を傷つけたり、命をあやめたり、なんて、とんでもないばちあたりです。

最後に、目に関係するキーワードをぱらぱらと載せておきます。参考にしてくださいね。


朝目新聞
朝目
目の腫れ
目症状
かすみ目
目充血
目の病気
目病気
目にいい
目袋
目
北斗の拳seチャンス目
目のかゆみ
目のかすみ
出目
番長チャンス目
疲れ目
目クマ
目くま
目の疲れ
目のくま
目のクマ
犬目
チャンス目
目医者
目が覚める
はやり目
涙目
目押し
リーチ目
猫目
目出血
目の充血
目痛み
目が痛い
秘宝伝チャンス目
妊娠7週目
猫目小僧
ミシン目
目黒川
冬目景
目皿
板目
目痙攣
虎目
虎目石
木尾士目
二枚目
鬼目ナット
三つ目がとおる
煙が目にしみる

食べるものが、アナタの体を作ります。

食べるものが悪ければ、あなたの体に負担となります。

自分が何を食べるのかをアナタは決めることができます。

でも、体は何をとるか、決めることができません。

食は血となり、肉となります。

あなたが美味しいものを食べるのはあなたの自由ですが、それなりに運動をしないと、脂肪がたまるのは自然の摂理です。

今、現代に生きる私たちは、健康のありかたを見つめなおす時期に来ています。

健康は、健全な空腹感を感じたがっています。

何でも美味しいものを食べ続けることが幸せではありません。

お腹を空かして、おにぎりを美味しい、と感じることも幸せなのです。

食というインプットと、運動等アウトプットをしっかりと見つめ、健康を維持していきましょう。

カムタジア・スタジオというソフトをお試しで使っている。

教材の作成のために、どのソフトがベストだろうか、ということをテーマに、適切なソフトを探していたのである。

今までに、アドビのプレミアを試したことがある。かなり高機能であり、申し分ないとしかいいようがない。

ただ、コンピュータのモニタに表示される画面をキャプチャするという機能に関しては、ウィンドウズ・メディア・エンコーダーというマイクロソフトが出している無料のソフトを使うことで、WMVが簡単に作れることがわかった。

ウィンドウズ・メディア・エンコーダーのいいところは、モニタの画面に映し出されている全ての動きが簡単に録画することができ、その際にオプションを有効にすれば、マイクを通して私の声を録音できることにある。

つまり、何か教材やトレーニングビデオを作るとき、非常に簡単に製作することが可能なのだ。

しかし、ちょっと物足りなさも感じた。それが、ポインターをハイライトできないことである。

私の場合、数多くの教材を作り続ける必要があり、その際、マウスを動かす時にポインターが動くが、そのポインターをハイライトする機能がどうもウィンドウズ・メディア・プレイヤーにはないのである。

そこで、今回であったのが、カムスタジア・スタジオというソフトである。日本語バージョンで5万円近くする。英語バージョンだと300ドル弱である。

このソフトはまだまだ使い始めだけど、かなり使えると思う。

非常に楽しみである。英語では確かCamtasia Studioだったと思います。また何か新しい発見をすればこの日記に書きたいと思う。

ビリーズ・ブートキャンプがはやっている。

ブートキャンプとは、アメリカの軍人ならば最低でも三ヶ月は経験する、修行の場である。

ブーツ＆ユーツという格好をして、3ヶ月間、兵隊としてのアイデンティティを植えつけるため、自分の名前すら使えないそうである。

そうすることで、自分は何者でもない、国を守るソルジャーなんだ、という命令を重んじるアイデンティティが生まれるらしい。

ブートキャンプを終えて、家族に久しぶりに出あい、自分の名前を久しぶりに聞いた時に、違和感を覚えるらしい。そんな話を聞いたことがある。

それにしても、それほど、厳しい訓練を、ビリーさんはダイエットに応用し、一大ブームを巻き起こした。

彼は陸軍の出身らしいが、なんと51歳であの筋肉はすごい。

そして、彼の熱い応援の声が、見る人をやる気にさせ、動く衝動に駆られるのだろう。


最近、ジスタスという沖縄のジムに通い始めているが、ジムの中でエアロビクスを開港しているのだが、なんとかビリーさんに来てもらって、ブートキャンプをやってくれたら非常に嬉しい。

そんな夢物語を夫婦で話し合った。

これまで、健康や病気に考えることはあまりなかった。

でも、このたび、独立することになり、医療保険の高さに驚いている。

でも、医療保険を受けずに生きることはできないと思う。お医者さんに診てもらい、原因を取り除く生活をしないと、痛みや苦しみは増すばかりだ。

そこで、このブログを使って、健康と病気に関することを書き連ねてみようと思う。

少しでも健康に対する意識を変えて、医療費を抑えることができれば、個人的な目的は達成される。

主に体のことに関して、詳しく説明しながら理解を深めて生きたいと思う。

時々、用語を英語で説明して見たいと思う。日本語では難しいが、英語で意味を調べてみると分かりやすい、ということがよくあるからだ。

もしこの記事をたまたまよくことになられる方がいると思いますが、少しでも役に立つ内容にしていきたいと思います。

よろしくお願いいたします。